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一、益生菌，你真正了解嗎？1、概念。益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。對人體有益的菌體種類繁多，比如發面的酵母菌，酸奶里的乳酸菌，腸胃里的雙歧桿菌等。2.為什么要補充益生菌？益生菌的作用？<1>研究證明，胃腸道不僅是消化器官，更是人體最大的免疫系統，因此，提高了胃腸的消化功能，就是提高了機體免疫力。人類95%以上感染性疾病與腸道有關，因此腸道被稱作是“萬病之源”。而益生菌在體內最大的家就是腸道，它強大的分解毒素及有害物質的能力，可以快速的清除腸道宿便及毒素，是腸道的清道夫。<2>益生菌的作用益生菌貢獻人體70%的免疫作用益生菌促進sIgA（分泌型免疫球蛋白A）分泌，與相應病原微生物（細菌、病毒等）或致敏原結合，阻止病原體或致敏原粘附到細胞表面，增強腸道免疫屏障功能，幫助機體清除致病微生物和潛在致敏原。sIgA在粘膜表面也有吸附毒素的作用。 益生菌可以抗感冒，甚至抗癌，對抗流感、輪狀病毒、皰疹、潰瘍等效果尤其明顯 益生菌還激活機體免疫細胞增值與活性，使得人體的免疫功能獲得整體提高。 益生菌能夠產生天然抗生素，益生菌是最好的藥！被譽為：未來的疫苗！ 益生菌是腸道內細菌種群平衡調節師，可以恢復正常的腸道PH值。雙向調理便秘、腹瀉等問題。
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